Masaje Deportivo

El masaje deportivo es un medio físico manual para mejorar el rendimiento y cuidado del deportista.

Se aplica con la finalidad de que alcance una puesta en forma óptima, prevenir y evitar lesiones así como acelerar la recuperación de las mismas.

Consiste en una serie de maniobras de masaje encaminadas tanto a preparar los tejidos del deportista para la competición (masaje pre-competición), como al tratamiento de los mismos tejidos una vez haya concluido la actividad deportiva (masaje post-competición) con el fin de prevenir la aparición de lesiones.

¿Por qué se aplica masaje al deportista?

- Para calentar los músculos del deportista: Masaje de calentamiento previo a la competición.

- Para descargar los músculos y recuperar los fácilmente: Masaje de recuperación, Masaje drenaje linfático y de retorno venoso.

- Para aumentar la circulación de los músculos. Para oxigenarlos y flexibilizarlos antes de competir.

- Para friccionar y limpiar la piel.

- Para relajar los músculos del deportista.

- Pos su efecto estimulante, revitalizador y energético sobre el músculo.

- Para relajar el músculo psicológicamente y favorecer la distensión y descarga emocional previa a la competición.

- Como analgésico cuando surge el dolor, tras lesiones o contusiones.

- Para preparar los músculos un día antes.

- Para mejorar el rendimiento del atleta.

- Como profiláctico de diversas lesiones.


 

Tarifas Masaje Deportivo

 

Sesión de Masaje Deportivo
 

30€
 

Bono de 5 sesiones
 

25€/Sesión
 

Bono de 10 sesiones
 

20€/Sesión
 


 

*Incluye diagnóstico gratuito. Duración aproximada 30 minutos por sesión. Iva incluido


 A continuación puedes realizar tu reserva:

 

Noticias sobre Masaje para Deportistas Majadahonda


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14/06/2014

Lesiones de tobillo

La articulación del tobillo esta formada por tres huesos (tibia, peroné y astrágalo) que realizan movimientos de flexión y extensión en un ángulo de 90º.

La unión de estos 3 huesos se mantiene gracias a una membrana que los envuelve (cápsula articular) y al esfuerzo de unos ligamentos situados en la cara externa (ligamento lateral externo).

La mayoría de las lesiones en el deporte y en concreto en el fútbol, afectan a la extremidad inferior, en la articulación de la rodilla (37%) y la del tobillo (27%), siendo las más afectadas como consecuencia de la aparición de lesiones traumáticas y en otros casos de lesiones por sobreesfuerzo.

El masaje deportivo es esencial para los deportistas de elite, ayudando a evitar lesiones y mejorando la recuperación de las mismas,

¡Ven a probar nuestro masaje para deportistas en Majadahonda!



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